Är du redo
att ta kontroll över din

hälsa

Välkommen till Karinhälsan !

En klinik som arbetar enligt den funktionsmedicinska modellen och som erbjuder en unik personcentrerad helhetslösning för att optimera hälsan hos dig som individ och ge dig kunskap och inspiration till att leva ett långt och friskt liv.

Upplever du att du har problem med din hälsa? Du kanske lider av huvudvärk, magbesvär, ledvärk, viktproblem eller känner dig trött och utmattad?

Med hjälp av individbaserad medicin finns det nu en lösning som optimerar kroppens system och får igång självläkning på cellnivå.

Näringsterapeut i Skövde

Ordet hälsa har för mig inneburit ett livslångt sökande efter sanningen om hur kroppens system fungerar och att hitta de rätta nycklarna för att låsa upp det.

Jag har en lång hälsoresa bakom mig och bär på gedigen erfarenhet inom kost och livsstil. Under många år har jag provat olika typer av strategier för att få bukt med bland annat värk och trötthet. Till slut fann jag lösningen i funktionsmedicinen och lever idag ett friskt och fullvärdigt liv som jag för 10 år sedan inte trodde var möjligt.

Med hjälp av ett naturligt tänkande kring människans självläkande egenskaper och tillämpning av evolutionära principer kan vi med lätta medel återfå en fullgod hälsa.

Att göra en livsstilsförändring innebär för många att behöva offra de man tycker om i livet, men egentligen är det inte en uppoffring utan mer en framgångsförändring och investering som kommer att leda till ett bättre mående. När väl förändringen är genomförd kommer du inte längre blicka tillbaka utan istället känna tacksamhet över att få vara frisk. Tro mig!

Att återfå fullgod hälsa och erhålla kunskap om hur kost och livsstil påverkar kroppen i positiv riktning är den största vinsten du kan få. Välkommen! (Du kan läsa mer om min hälsoresa under Om mig)

Vad är funktionsmedcin?

Funktionsmedicin är en vetenskapsbaserad modell som bygger på kunskapen om kroppens biokemi, fysiologi och näringslära. Det är en modell för att kunna utvärdera, behandla och förebygga sjukdom. Detta innebär att man använder sig av ett systemorienterat tillvägagångssätt för att ta reda på grundorsakerna till ohälsa.

Den funktionsmedicinska modellen bygger på ett individanpassat, patientcentrerat och ett forskningsbaserat synsätt för att komma till rätta med dem underliggande orsakerna till sjukdom. Därför är helhetssynen avgörande och hänsyn tas till den unika personens biokemi, näringsstatus, genetik samt hälsohistoria. Till skillnad från skolmedicinen så undersöks dem bakomliggande orsakerna istället för att endast fokusera och behandla enskilda symtom. Liknande symtom och sjukdomstillstånd kan nämligen bero på helt olika grundtillstånd.

Inom funktionsmedicinen har man ett mer holistiskt sätt att tänka där man sätter patienten i centrum och tar hänsyn till helheten vilket innebär att alla aspekter av kroppen vägs in. Genom ett gediget detektivarbete där varje pusselbit är lika viktig kartlägger man kroppens system för att kunna hitta rotorsaken till problemet. Kroppen är ett komplext system som kan liknas vid ett finstämmigt instrument där det hela tiden pågår små kritiska processer inuti alla celler. Dessa processer behöver fungera optimalt för att självläkning ska fortgå och för att vi ska kunna känna och uppnå balans. Dagligen utsätts vi för påfrestningar från vår miljö som kan störa dessa kritiska processer.

Valet av kost, näringsstatus, stress, fysisk aktivitet, sömn, tankar och genetik är saker som kan påverka. Genom att komma åt nycklarna och förstå hur kroppens system hänger ihop kan vi åtgärda och förebygga kroniska sjukdomstillstånd.

I arbetet med patienten används ofta olika analyser. Dels används vanliga skolmedicinska analyser, men också funktionsmedicinska analyser såsom olika blod- urin-, saliv- och avföringsprover. Genom denna avancerade provtagning kartläggs kroppens olika biokemiska processer vilket skapar en unik bild av individens system.

Behandlingen innefattar kost- och livsstilsråd samt individbaserade näringstillskott. Stor fokus läggs på patientutbildning och följsamhet. Det är viktigt att skapa förståelse och involvera patienten i behandlingsstrategin eftersom det kan komma att innebära en hel del livsstilsförändringar. Behandlingsplanen bygger på en i grunden hälsosam livsstil och målet är att ge klienten kunskap för att kunna uppnå en framgångsrik läkning och i framtiden förebygga och undvika sjukdom.

Det fundamentala tankesättet inom funktionsmedicinen bygger på att kroppen i grunden är en självläkande organism som hela tiden strävar efter balans. Om du ger kroppen rätt förutsättningar kommer den att läka och stanna i balans. Genom att tillämpa en hälsosam livsstil som innefattar positiva livsstilförändringar kommer den att hålla sig frisk och undvika att drabbas av sjukdom. Detta leder i längden till ett mer vitaliserande och hållbart liv.